Stregtræning 3

 
1103c  
Øvelse 1 Øvelse 2 Øvelse 3  
Øvelse 5 Øvelse 6 Øvelse 7 Øvelse 8
Øvelse 9      
Til denne øvelse skal der anvendes et skræmbræt, der er så højt og bredt, at ST ikke kan se tilspillerens arme og dermed retning af aflevering.

Bolden studses blødt til een af siderne, og ST skal nå at reagere, opfange bolden og afslutte med et blødt hopskud til målvogteren, som straks kaster bolden tilbage til tilspilleren.

Målvogteren kan variere sin position og med hænderne - gribeklare - vise hvor ST skal afslutte.
Det træner ST til en hurtig orientering af skuddets placering.

Printervenlig