Stregtræning 9

 
streg  
Øvelse 1 Øvelse 2 Øvelse 3 Øvelse 4  
Øvelse 5 Øvelse 6 Øvelse 7 Øvelse 8
       
ST holdes i den ene arm og skal gribe en bold, som kastes roligt ud mod den frie hånds side.
Spilleren, som holder ST's arm skal holde igen på stregens bevægelse ud mod bolden, men dog ikke så meget, at det er en umulighed for ST at bevæge sig til siden.

Printervenlig