Stregtræning 5
Til denne øvelse skal der anvendes et skræmbræt, der er så højt og bredt, at
ST ikke kan se tilspillerens arme og dermed retning af aflevering.
Tilspilleren
står med 2 bolde.
Den første bold studses blødt til een af siderne, og ST
skal nå at reagere og opfange bolden med nærmeste hånd.
I samme øjeblik
den første bold er grebet kastes den 2. bold højt (blødt) til den anden side,
hvor ST med et hurtigt ryk skal opfange bolden med den anden hånd.