Hastighedsträning 5
Banan löps utan dribblingar.
Bollen passas till medspelaren på de markerade
ställena och mottages igen på anvisad plats.
Vid sista mottagningen avslutas
med hoppskott.
Fokus på snabba löpningar, antingen framåt, sidledes eller
valfritt.
|
Översättare: Jimmy Lagesson |