Rörelse 7

 
Rörelse 1 Rörelse 2 Rörelse 3 Rörelse 4
Rörelse 5 Rörelse 6   Rörelse 8
Rörelse 9 Rörelse 10 Rörelse 11 Rörelse 12
Ett antal koner ställs upp som på bilden.
Spelaren löper från kon till kon.
Vid varje kon böjer spelaren knät närmast konen och rör vid den.

Printervenlig Översättare:
Jimmy Lagesson