Entrainement du pivot 2

 
 
Exercice 1   Exercice 3 Exercice 4
Exercice 5 Exercice 6 Exercice 7 Exercice 8
Exercice 9      
Le pivot reçoit une balle au rebond devant le cône extérieur.
Ensuite il se tourne vers l'intérieur et court entre les deux plots internes pour réaliser une passe en extension au gardien qui retourne la balle au passeur.
Le pivot est tout le temps en mouvement.

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Traducteur:
Claude Meier Dettwiller