Sjuan 6
Övergångar med platsskifte för Y6 och press-spel av 9m.
Till skillnad mot
de andra varianterna används enbart 6 passningar.
Passningsschema: M9-H9-H6
(inlöpning)-M9-V9-V6 (inlöpning)-M9 osv.
Övningen ställer stora krav på
att M9 är snabb i fötterna.
|
Översättare: Jimmy Lagesson |