I denne del laver bagudspillerne presspil og pladsskifte og fløjene løber overgange med pladsskifte.
Til forskel for de øvrige øvelser indeholder denne kun 6 afleveringer.

Bolden bevæger sig som følger:
PM stempler ind og afleverer til HB og foretager returløb.
HB stempler ind og afleverer til HF som løber overgang.
HF afleverer til PM, som stempler frem fra det sted, hun har nået i sit returløb (hun kan ikke nå at komme helt tilbage).
Bolden afleveres nu af PM til VB, som stempler frem og afleverer til VF, som er startet sit overgangsløb.
VF afleverer til PM og øvelsen starter forfra.
Øvelsen er hård for PM og der skal foretages hyppige udskiftninger.