Kringleskud
Når kringleskuddet øves er det en godt ide at være godt opvarmet, da man ellers
nemt kan påtage sig en forstrækning.
I stedet for at tage et skridt lige
frem som ved det almindelige stødskud, sættes foden fremad og let til venstre
(for højrehåndede).
Dog ikke så meget til venstre at en modstander kan læse
dette og forvente et kringleskud.
Kroppen lægges hurtigt ud til venstre
side og kastearmen føres op over hovedet, så arm og krop på højre side danner
en svagt buet linie.
Kastearmen føres frem, så kastet udføres.