Når kringleskuddet øves er det en godt ide at være godt opvarmet, da man ellers nemt kan påtage sig en forstrækning.

I stedet for at tage et skridt lige frem som ved det almindelige stødskud, sættes foden fremad og let til venstre (for højrehåndede).
Dog ikke så meget til venstre at en modstander kan læse dette og forvente et kringleskud.
Kroppen lægges hurtigt ud til venstre side og kastearmen føres op over hovedet, så arm og krop på højre side danner en svagt buet linie.
Kastearmen føres frem, så kastet udføres.