Tapening - Håndled
|
|
|
Start med at vikle tapen rundt om underharmen bag håndleddet. | Før tapen over håndryggen | og et par gange rundt om hånden over knoerne og herefter skråt over håndryggen og bag om tommelfingeren. |
|
|
|
Rundt under hånden | og derefter samme tur igen over håndryggen, rundt om knoerne og tilbage over håndryggen igen. | Til sidst afsluttes der med et par viklinger rundt om runderarmen bag håndleddet. |
![]() |