Tapening - Håndled

 

Start med at vikle tapen rundt om underharmen bag håndleddet.	Før tapen over håndryggen	og et par gange rundt om hånden over knoerne og herefter skråt over håndryggen og bag om tommelfingeren.
Rundt under hånden	og derefter samme tur igen over håndryggen, rundt om knoerne og tilbage over håndryggen igen.	Til sidst afsluttes der med et par viklinger rundt om runderarmen bag håndleddet.

Kommentarer: