Varför kontring?
1 | Laget har spelare som är bra på att stjäla bollen utan att räkna fel i försvaret. |
2 | MV är snabb att få tag i bollen och kan kasta precisa utkast. |
3 | Motståndarna är långsamma på att springa tillbaka. |
4 | Motståndarna löper tillbaka med ryggen mot kontrande lag. Det är lätt att springa förbi en motståndare som är felvänd. |
5 | Motståndarna är trötta. |
Fas 2 – kontring med 3 eller flera spelare.
För att
kunna utnyttja fas 2 är det en förutsättning att laget har flera snabba spelare
med god teknik. Spelarna som deltar startar i två vågor. Laget har då dels spelare
som kan ta returer samt att de två vågorna av spelare inte ligger på samma linje.
Principiellt ska bollen spelas snett framåt vid kontring men i slutfasen kan
det vara effektivt att spela bollen bakåt till spelare i andra våg som kan avsluta.
Vid fas 2 måste det vara både bredd och djup så bollen kan spelas runt de motståndare
som springer tillbaka..
Tekniskt kan fas 2 användas på samma sätt som
fas 1. Vidare kan den användas när fas 1 inte lyckas. Grundregeln i fas 2 är
att spelare som inte har bollen alltid söker spelbar position i förhållande
till motståndare och bollhållare.
Fas 3 – organiserat grundspel.
Om inte fas 2 lyckas lugnas spelet ner tills anfallsspelarna intagit sina positioner
och det allmänna grundspelet startar.
Det är viktigt oavsett om man har
bollen eller inte att med kroppsspråk visar medspelarna att man vill påverka
spelet. Det gäller förstås inte bara vid kontringsspel utan alltid.
Man
kan träna kontringsspel på många olika sätt. Det bästa är givetvis att spelarna
vänjs vid att använda det när man matchtränar.
Det är dock inte förrän man
behärskar grunderna i kontringsspelet som det blir en naturlig del av spelet.
Därför visas först några övningar där man lär in grundreglerna och när spelarna
kan dom är det bäst att träna kontringar med hela laget. Det blir mest matchnära.
Kontringsträning är också värdefullt eftersom den vänjer/tränar spelarna att
springa tillbaka efter förlorad boll och det är mycket bra konditionsträning.
Översättare: Jimmy Lagesson |