Cirkelboll
2 lag ställer upp i en stor cirkel.
Det måste vara lika många i varje lag
och minst 4 på varje.
Bollen startar hos en spelare i varje lag.
På signal passas bollen till spelare bredvid och spelarna löper över mitten
till positionen mitt framför sig.
När sista spelaren i laget får bollen
ska första spelaren vara på plats vid sidan om honom och vara klar att mottaga
bollen och kunna spela vidare till spelare 2.
Övningen tränar split vision
eftersom spelarna måste kunna löpa mellan varandra utan att springa ihop
|
Översättare: Jimmy Lagesson |