Grundspil med screenings- og skudtræning
De viste øvelser udgør screenings- og skudtræning på grundspillets forom-bagom
løb med henholdsvis 3 og 2 bagspillere.
Afslutningskombinationerne via screening
er mest relevante mod et 6-0 forsvar, men det vigtigste er sikkert at vænne
spillerne til at spille hinanden 'gode' bl.a. via screening.
Det er også
meget vigtigt at træne timingen/præcisionen mellem screener, afleveringspiller
og afslutter. Denne afslutningsfase skal være hurtig og præcis for at være effektiv.
Under træningen bør de naturligvis skiftes til at være forsvarsspillere, og
der skal også flyttes på de andre pladser, ud fra, hvad der er naturligt for
spillerne. En venstrehåndsspiller bør jo ikke spille venstre fløj eller back.
I træningen kan øvelserne naturligvis vendes, så der trænes med screening
på venstre back. Det er aktuelt, hvis man har nogle venstrehåndsskytter.
I træningsøvelserne med 3 bagudspillere er indløbet kun vist bagom. Det kan
selvfølgelig også gøres frit, så screeneren løber forom.
På nogle af øvelserne
med 2 bagudspillere er indløbet vist både forom og bagom med de afleveringsmuligheder,
det giver. Væn spillerne til at træne frit i indløbs- og afleveringsfasen. Det
giver større spilsikkerhed i en kampsituation.
Husk, screeningsspilleren
henter bold efter skud.
Træningsøvelserne er vist med en centerforsvarsspiller.
Det giver en mere relevant skudafslutning, hvor spilleren vænnes til at afslutte
over eller udenom parade.
Forsvarsspilleren skal primært koncentrere sig
om at parere skud. Altså ikke gå frem og tackle skytten.
I øvelserne med
3 bagudspillere vænnes centerspilleren også til at screene for backs eller fløje
i et bagomspil.
Selvfølgelig kan der trænes uden forsvarsspiller på midten.
Det må man selv afgøre.
Man kan også variere hvem der skal afslutte (fløje
eller backs)
|
Översättare:
|
Hvis denne side skal være på Svensk så send mig en
mail med den svenske tekst eller anvend denne
FORMULAR.