Returløb
Når bolden mistes skal holdet hurtigst muligt skifte fra angrebsspil til forsvarsspil og der skal foretages et returløb..
Returløbet kan opdeles i 4 former.
1. Hjem
og hjælpe målmanden
Hvis modstanderne har et velfungerende kontraspil
er der kun een ting at gøre - forsøge at indhente og genere den boldbesiddende
kontraspiller mest muligt (lovligt)
Selv om det forsvarende hold erkender,
at det ikke kan indhente kontraspillerne er det vigtigt at alle kommer retur,
da det er sket at målmanden trods alle odds redder skuddet. Så er det surt,
hvis angriberen stadig er alene med målmanden, opsnapper bolden igen og får
en ny chance. En målmand er meget alene under et succesfuldt kontraangreb, og
hvis hun ser at hendes forsvar ikke gider løbe retur for at hjælpe, er det meget
svært at holde modet oppe - specielt hvis der står flere angrebsspillere end
forsvarsspillere foran hende..
2. Alm. returløb
Anvendes når bolden efter et angreb er gået forbi målet eller på anden måde
ikke umiddelbart kan komme i spil igen.
Alle spillere søger hurtigt tilbage
til egen forsvarszone. Spillerne orienterer sig om bold og modspillere, når
de passerer midterlinien - kigger bagud og løber evt. baglæns til forsvarszonen.
Selv om der ikke er nogen kontratrussel udelukker det ikke at angriberne kommer
meget hurtigt frem på banen, og er tilbageløbet for sløvt og ingen kigger bagud,
kan man hurtigt blive overrasket. Dette gælder også når man har scoret mål.
De nye regler muliggør et meget hurtigt opgiverkast med efterfølgende angreb.
3. Returløb med fokus på at stoppe en kontra
Anvendes
hvis modstanderne har straks-kontrol over bolden.
Tilbageløbet
opdeles i 3 trin:
Trin 1 - Pres på boldholderen
Presset udføres af den
spiller, som er nærmest boldholderen, mens de øvrige spillere dækker de øvrige
spillere (se trin 2). Spilleren skal ikke tackle den boldholdende markspiller
men prøve at presse denne til en dårlig aflevering. Ved at presse spilleren
er der mulighed for en bolderobring. Hvis der tackles resulterer det i et frikast.
Hvis målmanden har bolden skal spilleren skal gøre det så vanskeligt som muligt
for denne at aflevere bolden - typisk ved at spærre for overblikket og med arme
og krop at dække for bolden. Når bolden afleveres søger spilleren hurtigst muligt
tilbage til eget forsvar, men kan dog undervejs forsøge at genere eventuelle
boldholdere undervejs, men kun hvis disse befinder sig i umiddelbar nærhed af
spilleren.
Trin 2 - Returløb
Hvis fløjene er kontraløberne søger
begge backs ud til dem for at dække for en lang aflevering. Er backs bag ved
kontraløberne forsøger de at løbe bag dem i en sådan position, at de befinder
sig mellem boldholders og fløjen og de kan - ved at iagttage fløjenes arme -
se, om de er ved at modtage en aflevering og forsøge at bryde boldens bane ved
at løfte hænderne højt over hovedet. Er backs foran fløjene, søger de til forsvarszonen,
mens de stadig er klar til at tackle fløjene, hvis de modtager bolden.
De
øvrige forsvarsspillere søger hurtigst muligt tilbage til forsvarszonen..
Trin 3 - Organisering
Her begynder spillerne at kommet
tilbage til forsvarszonen og de vil ofte befinde sig på andre positioner
end deres faste. Det gælder så om at om at samarbejde for at lave et effektivt
forsvar og kommunikation mellem spillerne er meget vigtig. De først ankomne
spillere skal indtage positionerne i midtforsvaret for at dække for kontra-angriberne,
som normalt vil søge den bedste afslutningsposition - nemlig midten. Når de
øvrige spillere kommer retur, fordeler de sig udefter indtil alle er på plads.
Når angrebet er stoppet og grundspillet starter, søger forsvarsspillerne tilbage
til deres normale pladser, når de kan gøre dette uden at blotte forsvaret -
dvs. ved afbrydelse af spillet eller når bolden er i modsatte side.
4. Egentligt returløbsforsvar
Anvendes hvis modstanderne
har straks-kontrol over bolden, men ikke har et velfungerende kontraspil. Alle
spillere dækker aktivt en modspiller.
Returløbsforsvar er ikke noget,
man skal beskæftige sig med hver gang man mister bolden. Det skal komme som
en overraskelse for modstanderne så de er uforberedte på et sådant træk. Herved
opstår der måske forvirring hos dem som kan resultere i en bolderobring. Gentager
man det for ofte, vil modstanderne være forberedt på det og kan relativt nemt
drage fordel af det.
Returforsvaret opdeles i 3 trin:
Trin 1 - Pres på boldholderen
Dette udføres som nævnt
under Returløb med fokus på at stoppe en kontra - trin 1
Hvis bolden
afleveres, søger forsvarsspilleren til boldmodtageren, da man må gå ud fra at
denne ikke er dækket og fortsætter her opdækningen på samme måde.
Trin 2 - Returløb med opdækning
Her forsøger typisk de
2 backs at dække for de rykkende fløjes mulighed for at modtage en lang aflevering
fra målmanden. Playmaker dækker streg eller centerspiller, stregen egen streg
eller centerspiller og fløjene dækker backs. Der kan være omstændigheder, som
gør at man må vælge anderledes og holdets anticipative evner skal være i top.
Det vigtigste er at alle modstandere er dækket for tilspilning og fremløb..
Der er tale om mand-til-mand opdækning og derfor kan egentligt returløbsforsvar
ikke udføres, hvis f.eks. egen fløj ligger på gulvet efter sit skudforsøg.
Trin 3 - Organisering
Dette udføres som nævnt under
Returløb med fokus på at stoppe en kontra - trin 3
Översättare: |
Hvis denne side skal være på Svensk så send mig en mail med den svenske tekst eller anvend denne FORMULAR.