Vikskott
När man övar på vikskott bör man vara väl uppvärmd eftersom man annars lätt
sträcker sig.
Istället för att ta ett steg fram som vid vanligt avstämt
skott placeras foten framåt och lite till vänster (för högerhänta).
Dock
inte så långt till vänster så att motståndaren kan läsa det och förvänta sig
detta skott.
Kroppen viks snabbt till vänster och kastarmen lyfts över huvudet,
så arm och kropp på högra sidan bildar en svagt böjd linje.
Kastarmen förs
framåt och skottet utförs.
|
Översättare: Jimmy Lagesson |