udskriv luk


Vikskott

 

skud skud1
skud2 skud3

När man övar på vikskott bör man vara väl uppvärmd eftersom man annars lätt sträcker sig.

Istället för att ta ett steg fram som vid vanligt avstämt skott placeras foten framåt och lite till vänster (för högerhänta).
Dock inte så långt till vänster så att motståndaren kan läsa det och förvänta sig detta skott.
Kroppen viks snabbt till vänster och kastarmen lyfts över huvudet, så arm och kropp på högra sidan bildar en svagt böjd linje.
Kastarmen förs framåt och skottet utförs.
 



Vi kallar den: ____________________________________

Kommentarer: