När man övar på vikskott bör man vara väl uppvärmd eftersom man annars
lätt sträcker sig.
Istället för att ta ett steg fram som vid
vanligt avstämt skott placeras foten framåt och lite till vänster (för
högerhänta). Dock inte så långt till vänster så att motståndaren
kan läsa det och förvänta sig detta skott. Kroppen viks snabbt till
vänster och kastarmen lyfts över huvudet, så arm och kropp på högra
sidan bildar en svagt böjd linje. Kastarmen förs framåt och skottet
utförs.
Vi kallar den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|