Löpning framåt – skott – försvar
Spelarna står som på bilden med 3-4 meters avstånd.
A passar B och löper
framåt.
B returnerar bollen direkt och A skjuter förbi B till C.
B agerar
passivt försvar med armarna uppe och A skjuter bredvid/över armarna.
Efter
skottet tar A B’s plats som försvarare och står vänd mot C.
B löper baklänges
till A’s startplats.
C passar bollen osv.
Man kan använda vanligt
avstämt skott, hoppskott, underhandsskott eller skott mellan försvararens ben
som då ska stå med benen isär.
|
Översättare: Jimmy Lagesson |