A foretager 3-skridtstilløb og truer med skud.
B rykker frem for at parere evt. skud.
I stedet for at skyde på mål dribler A på tværs af banen, mens B følger A med sideløb.
Samtidig løber C skråt fremad mod midten, mens D følger hende med sideløb langs målcirklen.
Idet A og C passerer hinanden, afleverer A bagud til C, og samtidig skifter B og D spillere, således at B følger C og D følger A.
A rykker skråt baglæns til C's oprindelige plads, mens D med sideløb rykker tilbage til sin udgangsposition.
C dribler på tværs af banen, mens B følger hende med sideløb.
Samtidig løber E skråt fremad mod midten, mens F følger E med sideløb langs målcirklen.
Idet C og E passerer hinanden, afleverer C bagud til E, og samtidig skifter B og F spillere osv.

Husk at bytte.