Hurtigt udspil

 
  Øvelse 2 Øvelse 3
Spillerne står 2 og 2 og spiller bolden frem og tilbage.
Efter 3-6 afleveringer lægger bagerste spiller bolden på gulvet og spurter fremad.
Den anden spiller løber hurtigt hen, samler bolden op og afleverer til den løbende spiller.
Efter afleveringen indtager den afleverende spiller den bagerste plads og en ny spiller indtager forreste plads.

Printervenlig