Der spilles på f.eks. en badmintonbane, hvor der er stillet et antal kegler op.
Der scores, hvis man kan ramme en kegle.
Modstanderne rejser keglen igen.
Der spille indtil et hold har scoret f.eks. 10 gange

Øvelsen kan varieres med 3-skridt eller ingen skridt, driblinger eller ingen driblinger.