VF åbner til fløjkryds med sit indløb, hvor hun har 2 afleveringsmuligheder:
1. Til VB, der kan spille tværs over feltet til HF eller til PM, der stempler igennem, og afleverer tværs over feltet til HF.
2. PM, der spiller hurtigt ud til VB, der evt. kan spille igen til PM.

Der trænes skiftevis til højre og til venstre.
Der kan trænes med 2 forsvarsfløje.