Presspil i 3 rækker med positionsskifte 3
A foretager 3-skridtstilløbet, afleverer til B og løber baglæns bag i egen række.
B modtager bolden i bevægelse, foretager 3-skridtstilløbet, afleverer til
C og løber baglæns bag egen række.
C modtager bolden i bevægelse, foretager
3-skridtstilløbet og skyder på mål.
C henter bolden, lægger den ved A's
række og løber bag i egen række.
Spillerne i A's og B's række kan evt.
i stedet for 3-skridtstilløbet nøjes med at tage 1 skridt frem på venstre fod,
før afleveringen falder, hvilket mange gange er en fordel i en kampsituation.
Husk at bytte samt variere placeringen af skuddet på mål.
Øvelsen
trænes også spejlvendt.