VF afleverer til VB, som er i fremløb.
Bolden spilles straks videre til HB, som er i fremløb.
HB sender øjeblikkelig bolden retur til VB, som kan forfinte eller gå lige, og straks sender bolden til VF, som afslutter.
Spillet er bygget på meget hurtige afleveringer.
HB og VB bytter plads.
Der kan indsættes 2 forsvarsspillere for at gøre øvelsen realistisk.