Positionsskifte med flere bolde

Stor tegning
Denne øvelse kan udbygges, så der kan være 3 eller flere bolde i gang på samme tid.
Start dog med 1 bold først.

Alle spillere er i fremløb ved boldmodtagelsen.
VF afleverer bolden til VB, som afleverer til PM, som afleverer til HB, som afleverer til HF, som afleverer til "målmanden" som afleverer til VF.
VB løber efter afleveringen til PM's plads.
PM til HB's plads og HB løber over til VB's plads.
Fløjene og "målmanden" stempler frem og tilbage hele tiden.
Der kan evt. sættes en ekstra spiller på disse pladser, når der begynder at komme flere bolde i arbejde.

Printervenlig