Når en bold skal gribes føres - for højrehåndede spillere- højre fod frem.
Armene er strakt frem mod bolden og fingrene er spredte og let bøjede.
Hænderne former en skål med tommelfingrene vendt mod hinanden.
Umiddelbart før bolden rammer hænderne, bringes den under kontrol med en fjedring i håndled og albuer.
Herefter er det let at føre venstre fod frem, trække skudarmen tilbage og foretage et kast