Center/Backkryds til fløj

Stor tegning
Formålet med øvelsen er at kunne trække fløjen indad som eneste forsvarsmulighed mod playmaker.
Fløjen trækker helt ud til baglinien.
Bolden starter hos PM, som afleverer til den indadløbende VB.
Herved tvinges forsvasrende HB til at følge med.
PM løber udvendigt og angriber mellem 1 og 2 og modtager bolden fra VB.
Forsvarende HF må nu trække ind for at dække.
Bolden sendes straks videre ud til VF som studsaflevering foran kroppen, og fløjen løber ind og afslutter.

Det er vigtigt at VB binder forsvarende HB så lang tid at forsvarende HF må gå ind og hjælpe.

Øves til begge sider.

Printervenlig