Øvelser op ad væg

 
Bolden kastes mod væggen og den gribes igen af spilleren bagved kasteren, som løber baglæns om bag rækken.

Alle former for kast kan anvendes

Det er vigtigt, at den spiller, som har kaste bolden løber ud til siden og bagud for ikke at stå i vejen for den næste spiller.

Printervenlig