Kryds bagom

Stor tegning
B kaster bolden til C, som er i løb fremad.
Når B har afleveret til C, løber B bagom C og fortsætter i langsomt løb fremad.
C kaster bolden til A, som er begyndt sit løb samtidig med C.
Efter afleveringen løber C om bag A og fortsætter hurtigt i A's bane.
A afleverer til B og løber bagom B osv.

For at spillerne ikke skal klumpe sammen, kan de i løbet fremad benytte linier i hallen, evt. badmintonbanernes baglinier.
Ingen af spillerne må løbe mod midten før bolden er modtaget og afleveret igen.
Til begyndelse bør afstanden mellem de 2 yderste spillere ikke være over 10 meter.

Printervenlig