Kropspareringer

 
 
Målmanden står midt i målet med hænderne på ryggen. Der skydes nu mod kroppen, og der må ikke skydes ret hårdt (især i begyndelsen). Målmanden skal lære at tage skud med krop eller skulder. Hun skal lære at spænde sine muskler lige idet skuddet kommer.

Printervenlig