Øvelsen har til formål at træne backens pres mellem forsvarets et'er og to'er og få begge til at dække op for backen.
Herved bliver fløjen fri til en afslutning.
Når øvelsen starter, har fløjen bolden.
Denne kastes til den fremadløbende back, som modtager den, laver forfinte indvendig og presser udad.
Bolden kastes/studses til fløjen, som modtager den i fremløb til afslutning.
Men i stedet for at afslutte, spilles bolden til næste fremløbende back der forfinter og afleverer til næste fløj.
Fløjen løber efter endt arbejde up på backpladsen, og backen løber til fløjpladsen.
Når øvelsen er startet kører den kontinuerligt.

Øvelsen kan også udføres mere afleveringsrealistisk ved at fløjen afleverer til en playmaker, som afleverer til backen.