Lange kast 2
Lange kast 1
Lange kast 3
Lange kast 4
Lange kast 5
Lange kast 6
A kaster bolden til målmanden og løber mod keglen.
Samtidig løber B ud mod keglen.
Målmanden kaster hurtigt bolden til B, som placerer bolden ved keglen og sprinter fremad.
A samler bolden op og kaster den til B, som afslutter.