Målvogter - lange udkast
Et antal bolde placeres i målfeltet.
Målvogteren skal nu fra startposition
i målet løbe ud, samle en bold op og kaste den diagonalt til en medspiller,
der står ude på banen.
Der kan anvendes flere tilspillere, og alt efter
hvor god målvogteren er til lange udkast kan de placeres fra egen banehalvdel
og op til den anden banes 3-meter linie.
Det diagonale kast anvendes, da
det er lettere at gribe for en kontra-løbende spiller.