Bolden spilles af PM eller HF til HB, der modtager denne i overgangsløb mod venstre.
VB krydser fladt bagom HB, modtager bolden og spiller ud til HF, der modtager bolden i indløb.
Bolden spilles straks videre til PM, der modtager bolden i løb og afslutter.

Der kan trænes mod fuldt forsvar eller mod kegler.
Husk at træne begge sider.