Dobbelt 8-tal tapening

tape tape1 tape2
Start på fodens inderside lige foran ankelleddet. Før tapen under fodsvangen og op igen og herefter stråt nedad over akillessenens fæste. Herefter bagom hælen og ned under forsvangen.
tape3 tape4 tape5
Op igen over fodryggen. Skråt nedad over akillessenes fæste igen. Skråt nedad om hælen
tape6    
Ned under fodsvangen og op over fodryggen, hvor der afsluttes.    

Printervenlig