Tab 2 bolde - parvis

 
tennis  
Spillerne står over for hinanden - den ene med en bold i hver hånd.
Makkeren placerer sine hænder oven på den andens håndrygge.
Uden signal slippes begge bolde og makkeren skal hurtig bukke sig ned og gribe begge bolde.
Boldene rækkes op til den anden og øvelsen gentages.

Printervenlig