Bold bagom ryggen

 
tennis  
Spilleren har en bold i hver hånd.
Den ene hånd føres bagom ryggen og bolden kastes i en bue over den modsatte skulder.
Lige efter kastet føres hånden frem igen og bolden i den anden hånd kastes over i den første og umiddelbart efter gribes bolden over skulderen med den anden hånd.

Printervenlig