Dobbeltkryds 1
Øvelsen må ikke udføres som 8-talsøvelse.
Midtspilleren skal standse op
og lade bolden spille 'rundt' en ekstra gang inden næste dobbeltkryds starter.
En god regel er at starte krydset til den side midterspilleren modtager
bolden fra.
Øvelsen kan også afsluttes med hopskud fra 3. spiller (aflevering
3)