Løbebåndet
Bolden modtages og afleveres til næste spiller under løb.
Der kan foretages
almindelige afleveringer, vip- eller studsafleveringer og hopskudsafleveringer.
Der skal være højt tempo i løbet og opmærksomheden skal være rettet mod
at spillerne ikke stopper op eller sænker farten ved boldmodtagelsen
Husk
at træne afleveringerne både til højre og til venstre side.
Afstanden mellem
rækkerne afstemmes efter afleveringstypen og spillernes kunnen.