Dribleren står eller løber let foroverbøjet og dribler bolden ud for
sit ene ben. Bolden trykkes ned mod gulvet med 1 hånd med spredte
og let bøjede fingre. Når bolden springer op igen, modtages den
igen så lavt som muligt og ligesom trækkes op i en blød bevægelse.
Herefter trykkes den ned igen. Jo hurtigere man bevæger sig
fremad, jo højre op modtager man bolden under driblingerne.
Driblingen
skal øves, så den kan udføres med begge hænder og uden at man hele tiden
kigger på bolden. Det er ikke tilladt at føre bolden under driblingen
f.eks. At føre bolden sidelæns for at skifte side. Altså: Basketdriblinger
er ikke tilladt.
Vi kalder den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|