Fatningen af bolden er en vigtig forudsætning for, at bolden ved et
kast kan dirigeres derhen, man ønsker det. Det gælder uanset hvilken
kasteform, man anvender. Hånden spredes så meget som muligt, uden
at tommel- og lillefinger mister et solidt greb i bolden, idet det er
disse fingre, som styrer bolden i den ønskede retning. De 3 midterste
fingre er let spredte således at de kan give bolden ekstra kraft i skudøjeblikket
med et svip med fingrerne. Bolden må kun berøre den yderste del af håndfladen.
De almindeligste fejl er, at afstanden mellem tommel- og lillefinger
er for lille eller at bolden berører hele håndfladen. En øvelse i
at holde (og gribe) bolden er at slå den i jorden og gribe den igen
med een hånd. Håndfladen skal vende nedad.
|