Der stilles et antal kegler op som vist på tegningen. Antallet er
frit efter spillernes evne og kondition.
Der løbes nu på hurtigste
måde (ikke nødvendigvis sidelæns) fra kegle til kegle uden bold.
Fokus på et hurtigt gennemløb.
Pas på at spillerne ikke samler
fødderne inden hvert retningsskifte. Det er meget normalt at gøre,
men forsinker løbet. Der løbes i stedet mod keglen og der bremses
på forreste ben. Bagerste ben skal umiddelbart herefter føres frem
til første skridt i den nye løberetning.
Vi kalder den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|