Bolden afleveres af HF til HB, som er i indløb.
Lige før HB sætter screening på forsvarende HB, afleveres bolden til VB, som er i indløb.
VB afleverer til PM, som er i indløb mod forsvarende VB.
PM "skyder" på mål.
"Målmanden" afleverer til HF og øvelsen starter forfra.
Den screenende HB skifter plads med forsvarende HB, som løber op og bliver ny VB.