Bolden starter hos VF, som afleverer til den indrykkende VB. Samtidig
starter hun et overgangsløb bagom. VB afleverer bolden retur til
VF, som straks afleverer den til den indrykkende PM, som straks spiller
bolden retur til VF. VF spiller nu HF og øvelsen starter forfra
fra højre side.
Øvelsen kan også udføres ved at den overgangsløbende
VF - i stedet for at afleverer til PM - spiller HB, modtager bolden
hurtigt retur og spiller derefter HF.
Vi kalder den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|