Træning af midtforsvar i 5:1
Bolden spilles frem og tilbage mellem de 3 bagudspillere. Der må
skydes på mål, hvis de ikke bliver tacklet. ST må ikke rykke.
1. forsvarsback støder ud og tackler 1. angrebsback. Forsvarende
PM dækker for diagonalafleveringer. Den 2. forsvarsback dækker ST.
Bolden sendes videre til PM, som stempler ind. Forsvarende PM
støder ud og tackler og 1. forsvarsback afløser 2. forsvarsback som
stregopdækker. Bolden går videre til 2. angrebsback, som stempler
ind. Forsvarende PM glider skråt tilbage og dækker for diagonalafleveringer
og 1. forsvarsback dækker ST. Herefter spilles bolden retur efter
samme princip.
Det vigtigste i øvelsen er at dække ST, så denne
ikke kan tilspilles.
Vi kalder den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|