udskriv luk


Forsvarsbevægelser med gribe/kasteøvelse

 



Spillerne står i 2 rækker over for hinanden.
Den ene række har flere spillere end den anden.
Bolden spilles nu fra den lange række til spilleren i den korte.
Den kastende spiller løber om bag den korte række.
Forreste spiller i den korte række griber bolden og kaster den tilbage til næste spiller i den lange række, som kaster bolden retur til næste spiller osv..
Efter spilleren i den korte række har kastet bolden retur løber denne hurtigt mod inderste kegle og bevæger sig med fra kegle til kegle og til sidst om bag den lange række.
 



Vi kalder den: ____________________________________

Kommentarer: