Til denne øvelse skal der anvendes mindst 5 spillere og der skal være mindst 2 spillere der hvor bolden starter.

Bolden starter hos A, som kaster til B.
Straks herefter løber A om bag B's række.
B kaster til C og løber om bag C's række.
C kaster til D og løber om bag D's række.
D afleveres retur til næste spiller i A's oprindelige række.
A kaster til B osv.

Det er vigtigt at spillerne følger de viste løbebaner og ikke løber ind i boldens bane.