Et antal bolde placeres i midtercirklen på banen og holdet deles i 2, som placeres ude i hvert hjørne.

På signal løber begge spillere ind og får fat i en bold.
Herefter løber de retur og skal afslutte ved 3-meter linien (målcirklen for de yngre spillere).
Hvis der scores, løber næste spiller ind efter en bold.
Scores der ikke, skal den ikke scorende spiller hente en ny bold og tage et nyt scoringsforsøg osv.
Ventende eller færdige spillere samler bolde op og kaster dem ind til træneren, som lægger dem i målcirklen.
Det vindende hold er den række, der bliver først færdig.