Pres og overgang fra backs
Fløjen afleverer til den fremadløbende back. Bolden modtages i luften
og landing foretages på begge fødder. Straks efter foretages et
hurtigt ryk indad og efter 3 skridt foretages hopskud. Men i stedet
for at skyde på mål, afleveres bolden til den modsatte fløj. Denne
afleverer bolden til den fremadløbende back ......
Efter backens
hopskudsaflevering løbes der baglæns til startpositionen.
VB's
er normalt højrehåndede og kan vælge at starte retningsskiftet ved at
tage 1. skridt til siden på højre fod og hoppe på venstre efter 2 skridt
eller tage 3 skridt og foretage hoppet på højre ben. Alternativt
lægges vægten over på højre fod og første skridt til siden tages på
venstre.
Vi kalder den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|